The Home Retreat

Grounded Self-trust

Nourrir son intuition et se faire confiance

Une expérience pour une relation paisible, stable et enrichissante avec soi.

Durée : 7 jours
Format : digital, en autonomie guidée

Réserver sa place

LE concept

Une relation à soi basée sur la confiance n’est pas innée, figée une fois pour toutes : elle évolue, se nourrit, se fragilise par moments, puis se reconstruit. Grounded Self-trust est un espace pour nourrir vos fondations intérieures et en faire un ancrage pour votre alignement.

LE programme

Un parcours guidé de 7 jours, pensé comme une re-connexion à vous-même : passez du doute à la confiance, des blocages à la stabilité, du jugement à l’amour avec un esprit libre.

Chaque journée abordera un thème :

• Apaiser le système nerveux comme point de départ.

• Valoriser vos ressources et vos atouts.

• Renouer avec votre intuition.

• Transformer les histoires et croyances qui vont à l’encontre de votre alignement.

• Cultiver votre résilience et une présence intérieure solide.

• Intégrer, ancrer et consolider vos nouvelles fondations.

La Daily Practice

The Morning Practice — Self-trust Intention
Un rituel sonore et un rituel d’écriture pour commencer chaque journée en vous connectant à cette version de vous qui se fait 100% confiance, qui prend ses décisions en écoutant son intuition, qui sait ce qu’elle veut et avance avec confiance.

The Evening Practice — Release Sound
Un Reset Sound de détente pour relâcher les tensions de la journée et les schémas qui ne vous servent plus.

LE résultat

À la fin du parcours, vous repartirez avec :

• une confiance en vous renouvelée

• de nouveaux schémas qui vous alignent

• un discours intérieur qui vous nourrit

• une reconnection à votre intuition

• une estime renforcée, construite sur vos valeurs et non sur la validation extérieure

• une plus grande solidité intérieure face au regard des autres

• un sentiment de gratitude pour qui vous êtes et tout ce que vous avez pour vous

Ce que vous recevez

• 1 Exploration guidée sur 7 jours

• 1 Daily Practice avec nos rituels de Journaling & Reset Sounds

• 1 Journée de Reset

• 1 Playlist

• 1 Collection de Mantras

Accès illimité à votre espace Perssee.

Le mot de Louise

Mon intention pour cette capsule était de créer une expérience pour ces moments où nous avons besoin de nous relier plus profondément à nos ressources intérieures — d’une manière à la fois ancrée et élégante. Pour cela, j’ai sélectionné des rituels, pratiques et perspectives qui s’adressent à la racine, tout en restant chaleureuses et légères.

La confiance est une part essentielle de l’alignement intérieur. Etre assez audacieux pour croire que l’on peut créer les projets dont on rêve réellement, changer de direction, rebondir lorsque des obstacles apparaissent, ou rester stable dans ses choix lorsque les résultats extérieurs ne sont pas encore visibles.

La confiance est un chemin sensible et beau, qui évolue au fil des expériences et des nouveaux élans. Plus le chemin que vous choisissez vous est propre, plus il demande un ancrage et un soutien intérieurs profonds.

Prêt.e à élever votre relation à vous-même ?

Rejoignez Grounded Self-trust : la capsule dédiée à valoriser notre relation la plus importante.

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