The Home Retreat
mise en mouvement
Mise en mouvement
Quand nos actions créent notre vision
La retraite pour identifier les actions qui permettent à votre vision de se réaliser, rester motivée et poser des limites.
Durée : 7 jours
Format : digital, en toute autonomie
Commencer la retraite (de retour bientôt !)
LE CONCEPT
Vous avez clarifié votre vision, solidifié vos fondations intérieures, vous êtes ancrée et être prête à agir de manière alignée pour transformer votre vision en une réalité.
La mise en mouvement est le dernier pilier de l’alignement et une étape indispensable. Dans votre pratique d’alignement, vous rencontrerez peut-être des tests, des phases de démotivation, vous aurez besoin de poser des limites, et définir à quoi ressemble une action alignée pour vous.
LE PROGRAMME
Une expérience de 7 jours mêlant exploration guidée, rituels et journée de reset.
Calendrier
Lundi à vendredi — Exploration guidée
Samedi — Daily Practice
Dimanche — Journée de Reset
The DAILY PRACTICE
The Morning Practice (30 min) — Journaling & Morning Reset
The Evening Practice (10 min) — Journaling & Sleep Sound
S’inscrire & Définir sa mise en mouvement (revient bientôt)
CE QUE VOUS RECEVEZ
1 Exploration guidée
1 Journée complète de Reset
Le PDF The Journaling Practice, le guide pour commencer l’écriture
Le PDF The Mindful Practice
1 Playlist
1 Collection de Mantras
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prêt.e à ancrer votre vision dans le réel ?
Rejoignez Mise en mouvement des exercices pratiques pour concrétiser v votre alignement à partir de vos rituels, routines et actions alignées.
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(revient bientôt)
