le concept
On adore partir en retraite pour être dépaysé.e, s’inspirer et se ressourcer. Mais souvent, de retour à notre quotidien, les anciens schémas reviennent très rapidement, et après quelques jours, c’est comme si on n’était jamais parti.e.
The Home Retreat est une invitation à faire un reset chez soi et intégrer les techniques et rituels qui permettent de retrouver son équilibre intérieur au quotidien.
A travers une pratique ciblée et des lives,
The Home Retreat vous donne les clés pour :
comprendre vos besoins
cultiver des techniques là où les déséquilibres s’installent et où la régulation devient nécessaire
calmer le mental tout en étant guidé.e
prendre de la hauteur et se reconnecter à l’essentiel.
Au cours de chaque édition de The Home Retreat, vous recevrez :
1 x Live de 3 heures *
1 x Morning Practice *
1 x Programme pour une journée de reset
Bonus offerts :
1 x Playlist *
1 x Sélection de mantras pour votre fond d’écran de téléphone *
1 x Workbook The Journaling Practice avec des exercices de réflection & journaling *
1 x PDF The Mindful Practice – des intentions & recettes de saison pour inspirer votre journée de reset **
* Evolue à chaque Home Retreat
** Evolue à chaque saison
> Disponible en live et en replay.
> Accessible à vie.
Lieu : chez vous et sur perssee.com
cette retraite est faite pour vous
si vous ressentez le besoin de couper
si vous avez envie d’apprendre à réguler votre système nerveux
si vous avez envie d’investir dans votre bien-être
si vous avez envie de vous sentir plus alignée
si vous avez envie de renouer avec votre intuition et votre créativité
si vous vous sentez fatiguée mentalement et émotionnellement
si vous avez envie d’un nouvel élan
the home retreat
The Home Retreat est notre capsule signature proposée chaque mois avec un nouveau thème en lien avec le système nerveux.
Votre rendez-vous pour une Journée de Reset, une Morning Practice et un Live,
permettant d’intégrer des rituels pour plus de créativité, d’alignement et un équilibre intérieur au quotidien.
L'atelier essentiel où l’on pose les bases pour apaiser le mental, réguler le système nerveux et revenir à l’essentiel.
Date : Du jeudi 31 juillet au dimanche 3 août.
Pendant le live, nous couvrirons notamment les points suivants :
Pourquoi parle-t-on autant de régulation du système nerveux
Comment fonctionne-t-il ?
Comment se réguler et se ressourcer, vraiment
Comment incorporer des mini-resets dans son quotidien
Que dit la science
Calendrier
Jeudi
Live à 12h (3h) en anglais
Live à 18h (3h) en français
Vendredi
Morning Practice (30 min)
Samedi
Morning Practice (30 min)
Evening Practice (15 min)
Dimanche
1 journée de Reset
On répond à vos questions
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Oui. Les contenus sont proposés en français et en anglais. Vous avez accès aux deux langues sur la plateforme, ce qui vous permet de choisir celle qui vous parle le plus.
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Les contenus sont accessibles sans limite de temps.
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Oui les lives seront disponibles en replay sur la plateforme perssee.com.
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The Home Retreat est accessible à tous, que vous commenciez tout juste votre voyage intérieur ou que vous soyez dans cette démarche depuis des années.
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The Home Retreat est un format 100% numérique, accessible immédiatement.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation (exclusion du droit de rétractation pour les contenus numériques), une fois la commande confirmée, celle-ci ne peut pas être annulée ni remboursée.Toutefois, si vous changez d’avis avant le début de la Home Retreat, nous vous remboursons votre commande. Ecrivez-nous sur hello@perssee.com avec votre nom et numéro de commande.
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Nos programmes soutiennent le bien-être et la réflexion personnelle, sans se substituer à un suivi médical ou psychologique. En cas de doute, veuillez consulter l’avis de votre médecin.